INGREDIENTES 300 g de espaguete nº3 ou capellini nº1 200 g de tomate cereja 150 g de mussarela de búfala 40 folhas de manjericão 50…
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Ingredientes 2 unidades de batata 1 colher (sopa) de margarina 2 colheres (sopa) de molho de tomate 150 gramas de patê de atum 4 colheres (sopa) de queijo mussarela ralado 2 unidades de ovo Modo de preparo Descasque…
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Ingredientes 1 frango inteiro cortado nas juntas 4 dentes de alho espremidos 1 kg de quiabo 2 colheres (sopa) de óleo de milho 1 cebola picada 4 tomate picados 1 colher (sopa) de colorau (ou colorífico) • Suco de 2 limões…
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As vitaminas têm diversos benefícios para a saúde, inclusive para a pele. Elas têm ações antioxidantes, nutritivas e que retardam o envelhecimento do órgão. Muitos…
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Ingredientes 4 unidades de batata 1 colher (sopa) de manteiga 6 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1 xícara (chá) de leite 2 unidades de ovo 1/2 xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) de salmão 1/2 xícara (chá) de requeijão…
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Talvez por costume, ou por ignorância, eu sempre penso nas refeições (sejam elas quais forem) a partir da proteína (e 100% proteína animal). Não me orgulho disso,…
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Panqueca é uma delicia e um prato versátil, pois podemos colocar vários recheios. Agora imagine uma panqueca que, além disso, nutritiva! Essa é a proposta…
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INGREDIENTES 3 berinjelas grandes 1 lata de molho de tomate 1 maço de coentro cortado e pedaços pequenos azeitonas sem caroço cortadas 300 g de…
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Quando pensamos em perda de peso, temos a ideia de se alimentar melhor. Muitas vezes imaginamos que isso sairá caro, afinal muito produtos saudáveis tem…
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Ingredientes 250 gramas de quiabo fresco 500 mililitros de água 15 mililitros de suco de limão 1 xícara (chá) de água 100 mililitros de licor de laranja ou de limão 10 gramas de amido de milho 15 mililitros de suco de…
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